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오늘의식단

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  • 2월 11일 금요일
  • 중식
    • 친환경차조밥
    • 굴림만두완탕1.5.6.10.16.18.
    • 참나물무침
    • 닭고기김치조림9.13.15.18.
    • 새송이/마늘햄전1.2.5.6.10.15.16.
    • 깍두기(완)9.13.
    • 친환경딸기
    • 요플레(애플시나몬/초코)2.
    • 각종양념류1.5.6.12.13.18.
  • 석식
    • 산채비빔밥5.6.10.
    • 다슬기미역국5.6.13.18.
    • 한우불고기2.5.6.13.16.18.
    • 계란후라이1.5.
    • 칠리감바스피자1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 배추김치(완)9.13.
    • 무생채
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 두부 : 미국/호주/캐나다 콩 : 미국산
  • 참고사항
    칼로리(중식):873.2 Kcal
    탄수화물(g) : 114.1
    단백질(g) : 49.0
    지방(g) : 25.0
    비타민A(R.E) : 187.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 68.7
    칼슘(mg) : 121.5
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(석식):847.6 Kcal
    탄수화물(g) : 98.3
    단백질(g) : 58.3
    지방(g) : 28.7
    비타민A(R.E) : 375.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 28.3
    칼슘(mg) : 299.9
    철분(mg) : 7.6