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오늘의식단

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  • 2월 22일 화요일
  • 조식
    • 친환경찰기장밥
    • 닭개장13.15.
    • 조랭이떡돈육갈비찜1.2.5.6.10.13.16.18.
    • 참나물무침
    • 삼치데리야끼구이5.6.13.
    • 배추김치(완)9.13.
    • 시리얼(코코볼)/우유2.5.6.13.
  • 중식
    • 친환경찰흑미밥
    • 들깨수제비국5.6.9.
    • 울외장아찌무침
    • 대파불고기5.6.10.
    • 레몬크림새우1.2.5.6.9.13.
    • 배추김치(완)9.13.
    • 우유2.
    • 단호박오레오설기
    • 각종양념류1.5.6.12.13.18.
  • 석식
    • 친환경율무밥
    • 돈육김치찌개5.9.10.13.16.18.
    • 시금치나물
    • 소라주꾸미볶음5.6.
    • 뿌링클순살치킨1.2.5.6.12.15.
    • 깍두기(완)9.13.
    • 크로핀1.2.5.6.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 두부 : 미국/호주/캐나다 콩 : 미국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):905.4 Kcal
    탄수화물(g) : 119.4
    단백질(g) : 51.7
    지방(g) : 23.6
    비타민A(R.E) : 277.2
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 14.1
    칼슘(mg) : 284.7
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(중식):1015.6 Kcal
    탄수화물(g) : 159.6
    단백질(g) : 49.1
    지방(g) : 20.9
    비타민A(R.E) : 176.8
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 8.6
    칼슘(mg) : 378.9
    철분(mg) : 8.6

    칼로리(석식):908.0 Kcal
    탄수화물(g) : 87.4
    단백질(g) : 48.7
    지방(g) : 23.5
    비타민A(R.E) : 197.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 15.6
    칼슘(mg) : 137.7
    철분(mg) : 4.1