부안고등학교 로고이미지

이달의 식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2020년 7월 다음월
4
5
11
12
18
19
25
26
  • 7월 13일 월요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 건새우미역국 9.13.
    • *낙지오징어볶음5.6.13.17.
    • *고구마콘고로케1.5.6.12.
    • 배추김치5.9.13.
    • *과일제리뽀
  • 중식
    • 찰현미밥
    • *순두부찌개1.5.6.9.10.13.18.
    • 알감자조림5.6.13.
    • 오이우무냉채13.
    • *검은깨치킨/칠리소스1.2.5.6.12.13.15.16.
    • 배추김치5.9.13.
    • 양념류(월)13.
    • *크림치즈파이1.2.5.6.
  • 석식
    • 쌀밥
    • 표고우렁된장국5.6.13.
    • 양배추찜/쌈장5.6.13.
    • 돈육불고기5.6.10.13.
    • 배추김치5.9.13.
    • *찰도그1.2.5.6.10.12.13.15.16.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 중국산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):875.2 Kcal
    탄수화물(g) : 128.9
    단백질(g) : 32.8
    지방(g) : 26.9
    비타민A(R.E) : 345.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 25.0
    칼슘(mg) : 339.5
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(중식):1194.5 Kcal
    탄수화물(g) : 171.8
    단백질(g) : 59.4
    지방(g) : 32.0
    비타민A(R.E) : 292.8
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 16.2
    칼슘(mg) : 253.9
    철분(mg) : 7.1

    칼로리(석식):861.0 Kcal
    탄수화물(g) : 129.5
    단백질(g) : 53.9
    지방(g) : 16.5
    비타민A(R.E) : 156.2
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 14.7
    칼슘(mg) : 288.2
    철분(mg) : 5.5