부안고등학교 로고이미지

이달의 식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2020년 6월 다음월
6
7
13
14
20
21
27
28
  • 6월 29일 월요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 근대된장국5.6.13.
    • *닭고기바베큐구이5.6.12.13.15.18.
    • *소시지야채볶음2.5.6.10.12.16.13.15.
    • 배추김치5.9.13.
    • *저당요구르트2.
    • *사과잼빵1.2.5.6.
  • 중식
    • 찰보리밥
    • 등뼈감자탕 5.6.9.10.13.
    • 가지나물5.6.
    • *파스타샐러드1.2.5.6.12.13.
    • *고메치즈함박스테이크1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 배추김치5.9.13.
    • 양념류(월)13.
  • 석식
    • 쌀밥
    • 물만두떡국1.5.6.10.13.
    • 닭고기김치찜5.6.9.13.
    • 미역줄기볶음
    • *오징어야채튀김1.5.6.8.9.17.18.
    • 배추김치5.9.13.
    • 떠먹는요구르트(딸기)2.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 중국산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1203.3 Kcal
    탄수화물(g) : 155.8
    단백질(g) : 67.1
    지방(g) : 34.5
    비타민A(R.E) : 645.9
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 42.7
    칼슘(mg) : 478.0
    철분(mg) : 7.0

    칼로리(중식):1331.7 Kcal
    탄수화물(g) : 179.1
    단백질(g) : 63.8
    지방(g) : 41.0
    비타민A(R.E) : 279.4
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 16.9
    칼슘(mg) : 295.7
    철분(mg) : 6.7

    칼로리(석식):1222.5 Kcal
    탄수화물(g) : 160.4
    단백질(g) : 52.1
    지방(g) : 40.2
    비타민A(R.E) : 268.4
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 18.0
    칼슘(mg) : 335.1
    철분(mg) : 11.8