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급식 식단표

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이전월 2021년 10월 다음월
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  • 10월 7일 목요일
  • 조식
    • 오이크래미겨자샐러드13.
    • 사과쥬스5.13.
    • 방울토마토12.
    • 초코콘푸라이크+우유2.5.6.
    • 타이중샌드위치1.2.5.6.10.
    • 양념류
  • 중식
    • 흑미밥
    • 바지락미역국18.
    • 꼬시래기무침13.
    • 파채
    • 닭강정1.2.5.6.13.15.
    • 양파김치
    • 레몬에이드
    • 초코크로와상1.2.5.6.
    • 양념류
  • 석식
    • 현미밥
    • 배추해장국5.6.9.10.13.18.
    • 소고기떡볶음5.6.13.16.18.
    • 생선까스+타르소스1.5.6.13.
    • 깍두기9.13.
    • 키위
    • 쌈다시마*초장5.6.13.
    • 양념류
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):3802.4 Kcal
    탄수화물(g) : 504.1
    단백질(g) : 120.7
    지방(g) : 143.8
    비타민A(R.E) : 1561.3
    티아민(mg) : 3.6
    리보플라빈(mg) : 7.5
    비타민C(mg) : 390.3
    칼슘(mg) : 2003.7
    철분(mg) : 86.0

    칼로리(중식):5434.3 Kcal
    탄수화물(g) : 575.9
    단백질(g) : 121.1
    지방(g) : 297.7
    비타민A(R.E) : 248.9
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 25.4
    칼슘(mg) : 540.2
    철분(mg) : 11.7

    칼로리(석식):1350.2 Kcal
    탄수화물(g) : 209.7
    단백질(g) : 57.8
    지방(g) : 36.8
    비타민A(R.E) : 238.1
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 390.7
    칼슘(mg) : 413.8
    철분(mg) : 9.8