전북외국어고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 5월 다음월
4
5
6
11
12
15
18
19
25
26
  • 5월 27일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 매콤어묵탕* (1.5.6)
    • 메추리알조림* (1.5.6.13)
    • 낙지볶음* (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 프렌치토스트/딸기잼 (1.2.5.6.13)
  • 중식
    • 찰흑미밥
    • 대구매운탕* (5.13)
    • 동인동찜갈비* (10)
    • 버섯잡채* (1.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 과일요거트* (2)
    • 세발나물사과초무침(자율)* (5.6.13)
  • 석식
    • 찰현미밥
    • 참치김치찌개* (5.9)
    • 오리훈제/머스터드* (1.5.6.13.16)
    • 계란볶이* (1.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 군만두(고기/김치) (1.5.6.9.10.16.18)
    • 블루베리푸딩 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산,호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):756.7 Kcal
    탄수화물(g) : 117.0
    단백질(g) : 33.9
    지방(g) : 15.0
    비타민A(R.E) : 244.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 12.8
    칼슘(mg) : 221.8
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(중식):786.6 Kcal
    탄수화물(g) : 110.5
    단백질(g) : 41.2
    지방(g) : 19.0
    비타민A(R.E) : 173.3
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 18.1
    칼슘(mg) : 295.3
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(석식):805.0 Kcal
    탄수화물(g) : 93.9
    단백질(g) : 34.1
    지방(g) : 31.5
    비타민A(R.E) : 148.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 172.3
    칼슘(mg) : 128.0
    철분(mg) : 5.0