전북외국어고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 5월 다음월
4
5
6
11
12
15
18
19
25
26
  • 5월 22일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 단호박죽* (13)
    • 메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)
    • 꽁치캔김치조림* (5.9.13)
    • 파르펠레미트볼조림* (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 깍두기 (9)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥 (5)
    • 크림소스펜네떡볶이* (2.5.6.10.12.13.16)
    • 등뼈감자탕* (5.6.9.10.13)
    • 도토리묵무침* (5.6.13)
    • 깍두기 (9)
    • 짜먹는팥빙수 (2.5.6)
    • 오리김치주물럭* (5.6.9.13)
  • 석식
    • 충무김밥*
    • 꼬들단무지무침 (13)
    • 매콤어묵볶음* (1.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 두부찰도그롤 (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 얼큰해물라면** (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산,호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):740.4 Kcal
    탄수화물(g) : 112.4
    단백질(g) : 20.5
    지방(g) : 22.4
    비타민A(R.E) : 222.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 18.0
    칼슘(mg) : 152.3
    철분(mg) : 5.0

    칼로리(중식):796.1 Kcal
    탄수화물(g) : 100.5
    단백질(g) : 29.7
    지방(g) : 19.9
    비타민A(R.E) : 185.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 20.5
    칼슘(mg) : 166.2
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(석식):790.9 Kcal
    탄수화물(g) : 116.4
    단백질(g) : 29.3
    지방(g) : 21.9
    비타민A(R.E) : 42.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 13.6
    칼슘(mg) : 321.7
    철분(mg) : 2.3