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식단표

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  • 9월 24일 화요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 돼지고기김치짜글이 (5.6.9.10)
    • 찜닭 (5.6.13.15)
    • 야채계란말이/케찹 (1.5.12)
    • 깍두기 (9)
    • 짜요짜요 (2)
  • 중식
    • 잡곡밥 (5)
    • 소고기우거지해장국 (5.6.13.16)
    • 고구마줄기김치* (9.13)
    • 고추바사삭볼카츠*마블링소스 (5.6.10.12.13.18)
    • 고갈비 (5.6.7.13)
    • 아이스초코라떼 (1.2.4.5.6.13)
    • 총각김치 (9)
  • 석식
    • 낙지김치죽 (5.6.9)
    • 옐로우망고빵 (1.2.5.6.13)
    • 돈육메알장조림 (1.5.6.10.13)
    • 참치김치볶음 (5.9)
    • 뽀로로요구르트(사과) (2)
    • 쉑쉑웨지감자/시즈닝 (5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 판두부: 국내산/ 연두부 순두부:외국산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):772.3 Kcal
    탄수화물(g) : 108.3
    단백질(g) : 39.4
    지방(g) : 17.6
    비타민A(R.E) : 171.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 9.5
    칼슘(mg) : 174.6
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(중식):900.8 Kcal
    탄수화물(g) : 116.9
    단백질(g) : 45.3
    지방(g) : 25.3
    비타민A(R.E) : 202.2
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 6.0
    칼슘(mg) : 320.8
    철분(mg) : 2.8

    칼로리(석식):891.0 Kcal
    탄수화물(g) : 107.2
    단백질(g) : 35.6
    지방(g) : 35.6
    비타민A(R.E) : 369.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 19.3
    칼슘(mg) : 845.0
    철분(mg) : 4.5