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식단표

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  • 9월 9일 월요일
  • 조식
    • 햄계란김가루볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 단배추된장국 (5.6)
    • 고추장멸치볶음 (5.6.13)
    • 꼬꼬낏커틀릿*소스 (1.2.5.12.15)
    • 깍두기 (9)
    • 오레오오즈시리얼/우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 귀리밥
    • 모듬부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 탕평채무침 (1.2.5.6.16)
    • 바사삭가자미구이 (2.5.6.12.13.16)
    • 요구르트 (2)
    • 치즈쏙소시지스낵랩 (2.5.6.10.15.16)
    • 총각김치 (9)
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 애호박계란국 (1.5.6)
    • 돈채마늘종볶음 (5.6.10.13)
    • 바질크림떡볶이 (2.5.6.10.13.16)
    • 돈육고추장구이 (5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 판두부: 국내산/ 연두부 순두부:외국산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):754.7 Kcal
    탄수화물(g) : 110.5
    단백질(g) : 30.5
    지방(g) : 19.5
    비타민A(R.E) : 654.2
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 1.4
    비타민C(mg) : 44.8
    칼슘(mg) : 804.6
    철분(mg) : 5.3

    칼로리(중식):785.3 Kcal
    탄수화물(g) : 106.4
    단백질(g) : 32.7
    지방(g) : 22.9
    비타민A(R.E) : 115.1
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 33.0
    칼슘(mg) : 225.1
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(석식):893.4 Kcal
    탄수화물(g) : 126.5
    단백질(g) : 43.2
    지방(g) : 21.3
    비타민A(R.E) : 101.0
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 18.4
    칼슘(mg) : 100.1
    철분(mg) : 2.4