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이달의식단

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  • 4월 18일 목요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 부추계란국 (1)
    • 숙주나물무침*
    • 리얼불맛돈육구이H (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치H (9)
    • 모닝빵/딸기잼 (1.2.5.6.13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 찰흑미밥
    • 닭곰탕 (5.15)
    • 제육김치볶음* (5.6.9.10.13)
    • 두부구이/양념장* (5.6)
    • 깍두기* (9)
    • 요구르트* (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 백미밥
    • 돼지등뼈감자탕 (5.6.10)
    • 소시지채소볶음H (2.5.6.10.12.15.16)
    • 통살새우까스&어니언S (1.2.5.6.9)
    • 배추김치H (9)
    • 골드파인애플
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):786.9 Kcal
    탄수화물(g) : 133.1
    단백질(g) : 31.0
    지방(g) : 14.3
    비타민A(R.E) : 112.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 8.0
    칼슘(mg) : 725.3
    철분(mg) : 4.6<br>
    칼로리(중식):717.5 Kcal
    탄수화물(g) : 95.9
    단백질(g) : 38.3
    지방(g) : 18.4
    비타민A(R.E) : 66.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 6.9
    칼슘(mg) : 914.3
    철분(mg) : 3.3<br>
    칼로리(석식):880.8 Kcal
    탄수화물(g) : 111.8
    단백질(g) : 31.1
    지방(g) : 32.9
    비타민A(R.E) : 69.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 42.4
    칼슘(mg) : 904.1
    철분(mg) : 2.5