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이달의식단

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  • 4월 9일 화요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 맑은콩나물국 (5)
    • 채소달걀말이* (1)
    • 리얼불맛돈육구이H (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치H (9)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 잡곡밥 (5)
    • 소고기미역국 (5.6.16)
    • 매콤돈사태찜H (5.6.10.13)
    • 참나물무침*
    • 오징어김치전H (1.5.6.9.17)
    • 배추김치H (9)
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):703.8 Kcal
    탄수화물(g) : 111.0
    단백질(g) : 27.9
    지방(g) : 14.8
    비타민A(R.E) : 119.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 3.8
    칼슘(mg) : 641.6
    철분(mg) : 3.1<br>
    칼로리(중식):746.5 Kcal
    탄수화물(g) : 110.1
    단백질(g) : 40.0
    지방(g) : 13.7
    비타민A(R.E) : 132.7
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 6.8
    칼슘(mg) : 1141.0
    철분(mg) : 2.7