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이달의식단

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  • 11월 27일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 유기농쌀밥
    • 들깨미역국5.6.9.
    • 훈제오리볶음5.
    • 계란후라이1.5.
    • 배추김치9.
    • 떠먹는요구르트2.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 682.8/29.9/179.3/4.4
    •  
    • [중식]
    • 로제스파게티2.5.6.10.12.
    • 텐더샐러드1.2.5.6.15.
    • 마늘빵1.5.6.
    • 배추김치9.
    • 오이피클
    • 요구르트2.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 959.5/26.3/136.2/4.6
    •  
    • [석식]
    • 유기농쌀밥
    • 부들어묵국5.6.9.
    • 시리얼과일샐러드1.2.5.6.
    • 뼈없는닭갈비5.6.15.
    • 배추김치9.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 933/37.9/88.4/4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣