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이달의식단

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  • 11월 4일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 유기농쌀밥
    • 북어계란국1.5.
    • 진미채오이무침5.6.17.
    • 소불고기5.6.16.
    • 배추김치9.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 553.7/24.6/238.2/4.2
    •  
    • [중식]
    • 유기농현미밥
    • 나가사끼만둣국1.5.6.9.10.17.
    • 시금치나물무침5.
    • 맛탕돈육강정1.4.5.6.10.
    • 배추김치9.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 819.1/25.9/367.8/4.9
    •  
    • [석식]
    • 유기농쌀밥
    • 김치콩나물국5.9.
    • 돈육폭찹5.6.10.12.
    • 크림소스떡볶이2.5.6.10.
    • 깍두기9.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1126.1/34.6/99.7/4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣