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이달의식단

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이전월 2021년 12월 다음월
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조식
  • 친환경쌀밥
  • 청국장버섯찌개(5.9.13.)
  • 볼어묵고추장볶음(1.5.6.13.)
  • 피자스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 프렌치토스트(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 780.8/39.5/372.7/5.9
중식
  • 김가루주먹밥(1.5.6.13.)
  • 순두부달걀국(1.5.6.10.13.)
  • 수제바베큐폭립과스마일감자(5.6.10.12.13.18.)
  • 참깨흑임자드레싱파스타샐러드(1.5.6.12.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 레드케이크(1.2.5.6.)
  • 수제야채피클(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 837.7/35.5/107.4/3.6
석식
  • 친환경쌀밥
  • 꼬지어묵국(1.5.6.13.16.)
  • 양념깻잎지(5.6.13.)
  • 돈육파채간장불고기(5.6.10.13.)
  • 코코넛치킨링(1.2.5.6.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 맛밤(1.2.5.6.10.13.15.16.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 821.1/44.2/163.5/4.1
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  • 12월 10일 금요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 첵스초코와우유(2.5.6.13.)
    • 김치콩나물국(5.9.13.)
    • 돈육파채간장불고기(5.6.10.13.)
    • 새송이버섯전(1.5.6.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 764.3/40.8/223/5.8
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 혼합잡곡밥(5.)
    • 육개장(1.5.6.13.16.)
    • 김치볶음과스팀두부
    • (5.6.9.10.13.)
    • 연탄매콤오돈불고기(5.6.12.16.18.)
    • 수수찰지짐이(1.2.4.5.6.)
    • 총각김치(9.13.)
    • 사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 846.6/31.3/232.3/5.7
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 쇠고기두부무국(5.13.16.)
    • 민물새우시래기지짐(5.6.9.13.)
    • 맛살햄볶음(1.2.5.6.10.15.16.18.)
    • 돈육고구마강정(1.2.4.5.6.10.12.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 오렌지음료(2.5.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 834/42.9/329.2/6.3
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣