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이달의식단

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이전월 2021년 12월 다음월
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조식
  • 친환경쌀밥
  • 청국장버섯찌개(5.9.13.)
  • 볼어묵고추장볶음(1.5.6.13.)
  • 피자스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 프렌치토스트(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 780.8/39.5/372.7/5.9
중식
  • 김가루주먹밥(1.5.6.13.)
  • 순두부달걀국(1.5.6.10.13.)
  • 수제바베큐폭립과스마일감자(5.6.10.12.13.18.)
  • 참깨흑임자드레싱파스타샐러드(1.5.6.12.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 레드케이크(1.2.5.6.)
  • 수제야채피클(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 837.7/35.5/107.4/3.6
석식
  • 친환경쌀밥
  • 꼬지어묵국(1.5.6.13.16.)
  • 양념깻잎지(5.6.13.)
  • 돈육파채간장불고기(5.6.10.13.)
  • 코코넛치킨링(1.2.5.6.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 맛밤(1.2.5.6.10.13.15.16.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 821.1/44.2/163.5/4.1
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  • 12월 8일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 감자채볶음(2.5.6.10.13.)
    • 브로콜리와초장(5.6.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 고추잡채와꽃빵(5.6.10.13.18.)
    • 영양닭죽(1.9.13.15.16.17.)
    • 고단백에너지바(2.4.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 701.1/33.4/69.9/3.3
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 자장라이스(2.5.6.10.13.15.16.)
    • 쫄깃우동국(1.2.4.5.6.7.8.9.10.12.13.15.16.17.18.)
    • 달걀후라이(1.9.13.)
    • 단무지무침
    • 회오리감자(1.2.4.5.6.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 베라아이스크림(1.2.5.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 839.6/25.3/267.9/3.3
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 발아찰현미밥
    • 동태찌개(5.6.13.)
    • 둥근오이무침(9.13.)
    • 허브치킨야채볶음(5.13.15.)
    • 해쉬브라운과케첩(2.6.10.12.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 허쉬초콜릿드링크(쿠키앤크림)(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 975.6/48.9/319.7/5.1
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣