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12. 학교협동조합 운영
13. 학부모회 운영
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3.혁신학교지원 프로그램
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2020
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이달의식단
이전월
2019년 5월
다음월
일
월
화
수
목
금
토
1
중식
[조식]
흰쌀밥
치즈돈가스 1.2.5.6.10.12.13.
배추김치 9.13.
크림스프 2.4.5.6.13.
양배추샐러드 1.5.12.13.
모닝빵딸기쨈 1.2.5.6.13.
자몽에이드 13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
845.6/19.5/73.3/6.1
[중식]
흰쌀밥
쇠고기미역국 16.
꽈리고추메추리알장조림 1.5.6.13.
참나물초무침
매콤떡갈비 1.2.5.6.10.13.15.16.
배추김치 9.13.
사과
* 에너지/단백질/칼슘/철분
839.3/30.1/97.7/9.8
[석식]
햄야채볶음밥 1.2.5.6.10.12.13.
근대된장국 5.6.9.13.
건파래볶음 5.
어니언순살치킨 1.2.5.6.12.13.15.
배추김치 9.13.
방울토마토 12.
무피클 13.
청포도
* 에너지/단백질/칼슘/철분
816/36.3/190.9/6.4
2
중식
[조식]
흰쌀밥
송이버섯소고기무국 13.16.
돼지갈비찜 5.6.10.13.
어묵볶음 1.5.6.13.16.18.
깍두기 9.13.
수제초코머핀 1.2.5.6.13.
포도쥬스 13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
823.7/34.8/133.2/4.8
[중식]
흰쌀밥
북어달걀국 1.13.
두부조림 5.6.13.
오이무침 13.
오리훈제와 채소무침 5.6.13.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
728/33/144.9/5
[석식]
흰쌀밥
어묵김치국 1.5.6.9.13.
감자햄볶음
5.6.10.13.
상추쌈과 오이스틱 1.5.
목삼겹오븐구이 10.13.
깍두기 9.13.
사과빅썬 2.5.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
804/34.6/129/11.1
3
중식
[조식]
흰쌀밥
꽃게탕 5.6.8.9.13.18.
돈육콩나물불고기 5.6.10.13.
순살치킨너겟 1.5.6.13.15.16.
배추김치 9.13.
씨리얼&우유 1.2.5.6.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
837.7/37.1/632.2/10.4
[중식]
찰보리밥
된장찌개 5.6.13.
미트볼비엔나볶음 1.2.5.6.10.12.13.
뼈없는양념닭갈비볶음 5.6.13.15.18.
김구이 13.
배추김치 9.13.
레몬에이드 13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
790.9/38.6/182.5/6.3
4
중식
[조식 없습니다]
5
중식
* 알레르기 정보
1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
6
중식
대체 휴일
7
중식
[조식]
흰쌀밥
소고기장터국밥 1.5.6.13.16.
야채달걀찜 1.2.5.6.
매콤떡갈비 1.2.5.6.10.13.15.16.
배추김치 9.13.
사과쥬스 2.5.13.
프렌치토스트 1.2.5.6.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
831.7/32.3/117.3/11.2
[중식]
흰쌀밥
돈육김치찌개 5.10.13.
골뱅이무침과소면
5.6.13.
양배추쌈 1.5.6.
돈육파채간장불고기 5.6.10.13.
배추김치 9.13.
바나나
* 에너지/단백질/칼슘/철분
839.6/39/111.3/4.9
[석식]
흰쌀밥
짬뽕수제비 5.6.9.13.17.
오향장육 5.6.10.13.
감자어묵볶음 5.6.13.
무쌈
배추김치 9.13.
요구르트 2.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
836.7/39.9/197/6.4
8
중식
[조식]
누룽지
흰쌀밥
청국장버섯찌개 5.9.13.
배추김치 9.13.
오렌지
햄계란구이 1.5.6.10.13.
김치찹소스두부커틀렛 1.5.6.12.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
810.6/31.8/167.4/5.2
[중식]
돈육김치볶음밥 2.5.6.10.18.
파송송유부국 5.6.13.
단무지무침 13.
스크램블에그
1.5.6.12.13.
깍두기 9.13.
어니언소세지u번 1.2.5.6.10.13.
사과빅썬 2.5.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
813.4/36/180.5/11.5
[석식]
흰쌀밥
호박감자된장국 5.6.13.
상추쌈과 오이스틱 1.5.
무쌈
오징어링/칠리소스 1.2.5.6.12.13.17.
목삼겹오븐구이 10.13.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
806/36.2/109/6.4
9
중식
[조식]
흰쌀밥
오징어무국 13.17.
해물완자전 1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18.
돈육콩나물불고기 5.6.10.13.
배추김치 9.13.
씨리얼&우유 1.2.5.6.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
828.3/41.4/482/8.8
[중식]
흰쌀밥
콩나물국밥 1.5.13.
치킨커틀렛 1.2.5.6.12.13.15.
배추김치 9.13.
후루룩밀떡볶이 1.5.6.13.18.
우리밀초코링츄러스 1.2.5.6.13.
메로나쮸쮸바 13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
830.5/31.4/114.3/3.8
[석식]
김가루주먹밥 1.5.6.13.
두부달걀탕 1.5.6.13.
로제스파게티 1.2.5.6.9.10.12.13.
배추김치 9.13.
워터젤리사과 2.5.13.
수제마늘빵 1.2.5.6.13.
오이피클 13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
789/23.9/203.4/6
10
중식
현장체험학습
11
중식
[조식 없습니다]
12
중식
* 알레르기 정보
1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
13
중식
[조식]
흰쌀밥
갈비스테이크 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
배추김치 9.13.
견과류크림스프 2.4.5.6.13.
수제크로와상 1.2.5.6.13.
단호박고구마샐러드 1.5.11.13.
감귤쥬스 5.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
839.7/23.5/194/2.6
[중식]
흰쌀밥
북어채콩나물국 5.13.
안동식찜닭 5.6.8.12.13.15.
상추쑥갓무침 5.6.
비엔나야채볶음 2.5.6.10.12.13.
배추김치 9.13.
바나나
* 에너지/단백질/칼슘/철분
819.8/32.2/81.6/4
[석식]
비엔나주먹밥 1.2.5.6.10.13.
종합어묵국 1.5.6.13.
감자튀김 5.12.13.
떡갈비버거 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
오라떼 애플 2.13.
옥수수콘샐러드
1.5.6.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
839.1/35.1/152.1/5
14
중식
[조식]
오리훈제볶음밥 1.2.5.6.9.10.12.13.
실파계란국 1.5.13.
꽈리고추메추리알장조림 1.5.6.13.
참치김치볶음 5.6.9.13.
동태전 1.5.6.
사과
* 에너지/단백질/칼슘/철분
797.3/32.8/133.1/4.9
[중식]
현미찹쌀밥
시래기들깨국 13.
쫄면야채무침 5.6.13.
탕수육 1.2.5.6.10.12.13.
김구이 13.
배추김치 9.13.
요구르트 2.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
829/24.7/154.7/5.4
[석식]
흰쌀밥
부대찌개 2.5.6.8.9.10.13.15.
오이무침 13.
돈육팽이버섯불고기 5.6.10.13.
해물부추전 1.5.6.9.13.17.
총각김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
807.7/34.2/69.7/4.1
15
중식
[조식]
누룽지
흰쌀밥
김구이 13.
깍두기 9.13.
방울토마토 12.
길거리토스트 1.2.5.6.10.12.13.
포도쥬스 13.
청포도
* 에너지/단백질/칼슘/철분
815.6/22.7/141.2/6.4
[중식]
흰쌀밥
쇠고기미역국 16.
꽁치무조림 5.6.13.
오리불고기 5.6.13.
마파두부 5.6.12.13.
얼갈이배추겉절이 9.13.
플라워파이 1.2.5.6.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
808.6/31.8/158.7/4.9
[석식]
오므라이스 1.2.5.6.9.10.12.13.
유부된장찌개 5.6.13.
돼지고기김치볶음 5.6.9.10.13.
닭꼬치구이 1.5.6.13.15.16.
깍두기 9.13.
토마토설탕무침 12.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분811.5/36.3/245.4/9.8
16
중식
[조식]
흰쌀밥
베테랑칼국수 1.5.6.13.
납작너비아니구이 1.2.5.6.10.13.15.16.18.
배추김치 9.13.
요거트푸딩 1.2.5.13.
손만두찜 1.5.6.10.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
841.2/28.8/120.2/6.3
[중식]
기장밥
돼지사골국밥 9.10.13.
깻잎주먹완자 1.5.6.10.13.15.16.18.
참나물무침
돈육콩나물불고기 5.6.10.13.
배추김치 9.13.
밀크쉐이크 1.2.5.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
825.5/34/135.9/4
[석식]
흰쌀밥
아귀탕 5.6.13.
단호박돼지갈비찜 5.6.10.13.
숙주나물무침
버섯잡채 1.5.6.8.10.13.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
749.4/33.8/116/4.8
17
중식
[조식]
흰쌀밥
오징어무국 13.17.
돼지고기고추장불고기 5.6.10.13.
스크램블에그 1.5.6.12.13.
배추김치 9.13.
씨리얼&우유 1.2.5.6.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
736.1/35.8/287.2/5.5
[중식]
치킨마요덮밥 1.2.5.6.10.13.15.18.
맑은콩나물국 5.13.
순대채소볶음 5.6.10.13.
참치김치볶음 5.6.9.13.
깍두기 9.13.
떠먹는요구르트 2.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
839.8/22/158/4.9
[석식]
친환경흑미밥
육개장 1.5.6.13.16.
이바돔등뼈찜 5.6.8.9.10.13.18.
유채나물무침 5.6.
마늘쫑어묵볶음 1.5.6.13.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
714.1/32/262.8/6.5
18
중식
[조식]
주꾸미볶음 5.6.13.
흰쌀밥
부추물만두국 1.5.6.10.13.
비엔나브로콜리볶음 2.5.6.10.12.13.
배추김치 9.13.
쵸코롤케이크 1.2.5.6.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
812.5/34.6/141.1/5.5
19
중식
* 알레르기 정보
1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
20
중식
[조식]
흰쌀밥
참치김치찌개 5.9.13.
오리훈제와 채소무침 5.6.13.
햄계란전 1.2.5.6.10.13.
피자토스트 1.2.5.6.10.12.13.
깍두기 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
817.6/35.5/154.4/6.3
[중식]
흰쌀밥
돈육순두부찌개 1.
상추쑥갓무침 5.6.
뼈없는양념닭갈비볶음 5.6.13.15.18.
계란말이 1.2.5.6.8.10.13.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
728.4/36.5/104.3/4.9
[석식]
얼갈이된장국 5.6.9.13.
단무지무침 13.
대패삼겹살볶음덮밥 5.6.10.13.
매콤크런치생선까스 1.5.6.13.
배추김치 9.13.
사과쥬스 2.5.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
837.6/27.1/106/3.8
21
중식
[조식]
흰쌀밥
쇠고기낙지전 5.6.13.16.
미역줄기볶음
팝콘치킨1.2.5.6.12.13.15.18.
배추김치 9.13.
연두부 5.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
809/26.1/208.1/5.9
[중식]
흰쌀밥
사골순대국 10.13.
어묵게맛살조림 1.5.6.13.
돼지고기고추장불고기 5.6.10.13.
배추김치 9.13.
씨리얼생과일요거트 1.2.5.6.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
841.2/32.1/120.9/5.5
[석식]
친환경흑미밥
햄모듬찌개 1.2.5.6.8.9.10.13.
동그랑땡전 1.2.5.6.10.13.15.
오리훈제와 채소무침 5.6.13.
오이소박이 9.13.
배추김치 9.13.
꼬마찐빵 1.2.5.6.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
827/33.8/184.9/4.9
22
중식
[조식]
누룽지
흰쌀밥
동태두부찌개 5.6.13.
소불고기 5.6.13.16.
감자햄볶음 5.6.10.13.
배추김치 9.13.
떠먹는요구르트 2.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
713.7/34.8/118.2/5.9
[중식]
찰보리밥
북어채콩나물국 5.13.
머위된장무침 5.6.
골뱅이무침과소면 5.6.13.
꿔바로우탕수육 1.5.6.10.11.12.13.
배추김치 9.13.
약과 1.5.6.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
772.5/22.8/64.3/2.5
[석식]
카레라이스 2.5.6.10.13.16.18.
곤약어묵국 1.5.6.13.
콩나물무침 5.
순살치킨너겟 1.5.6.13.15.16.
두부양념구이 5.6.13.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
729.1/28.3/186.6/4.1
23
중식
[조식]
흰쌀밥
닭고기미역국 15.
진미채조림 5.6.13.
돈육파채간장불고기 5.6.10.13.
배추김치 9.13.
레몬에이드 13.
수제치즈머핀 1.2.5.6.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
793.2/35.6/244/4.9
[중식]
친환경흑미밥
시래기들깨국 13.
돼지고기수육 5.6.10.13.
무말랭이무침 5.6.13.
오징어김치전 1.5.6.9.13.17.
보쌈김치 9.13.
요구르트 2.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
754.3/35.6/181.1/7.2
[석식]
흰쌀밥
소고기두부무국 5.13.16.
사과브로콜리무침 13.
돈육오징어불고기 5.10.13.
야채달걀찜 1.2.5.6.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
703/34.7/118/5.2
24
중식
[조식]
흰쌀밥
감자수제비국 1.5.6.13.
미트볼김말이엿장조림 1.2.5.6.10.12.13.
챱스테이크 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
배추김치 9.13.
씨리얼&우유 1.2.5.6.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
837.2/25.6/274.3/5.6
[중식]
김밥맛볶음밥 1.2.5.6.8.10.12.13.
파송송유부국 5.6.13.
배추김치 9.13.
비빔만두 1.5.6.10.13.
모짜렐라치즈핫도그 1.2.5.6.10.13.15.
자두주스 5.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
729.6/18.2/168.8/3.4
[석식]
흰쌀밥
돼지등뼈감자탕 5.6.9.10.13.
닭매운찜 5.6.13.
김가루실파무침 5.6.13.
궁중떡볶이 1.5.6.10.13.16.
총각김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
839.6/40.5/153/4.8
25
중식
[조식]
숙주베이컨돈부리덮밥 1.2.5.9.10.12.13.
오징어무국 13.17.
계란말이 1.2.5.6.8.10.13.
김구이 13.
배추김치 9.13.
단호박죽 13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
787.7/33.1/143/4.8
26
중식
* 알레르기 정보
1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
27
중식
[조식]
흰쌀밥
쇠고기미역국 16.
치즈불닭 2.5.6.13.15.18.
감자어묵볶음 5.6.13.
배추김치9.13.
양배추샐러드 1.5.12.13.
모닝빵딸기쨈 1.2.5.6.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
804.7/39.2/228/5.7
[중식]
찰보리밥
짬뽕수제비 5.6.9.13.17.
매운갈비찜 5.6.10.13.
상추쑥갓무침 5.6.
삼치데리야끼구이 5.6.13.
배추김치 9.13.
슈크림데니쉬 1.2.5.6.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
836.3/39/119.8/3.6
[석식]
흰쌀밥
단무지무침 13.
소보로회오리감자 5.6.13.
배추김치 9.13.
해물라면 1.2.5.6.9.10.12.13.16.17.18.
요구르트 2.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
696/14.7/74.1/1.9
28
중식
[조식]
흰쌀밥
쫄깃우동 1.5.6.13.
돈육오징어불고기 5.10.13.17.
두부양념구이 5.6.13.
배추김치 9.13.
청포도
* 에너지/단백질/칼슘/철분
809.3/31.6/122.2/3.8
[중식]
발아현미밥
참치김치찌개 5.9.13.
닭감자조림 5.6.13.15.
오이고추된장무침 4.5.
깍두기 9.13.
바나나
감자크로켓 1.2.5.6.10.13.16.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
836.3/28.1/98/3.7
[석식]
흰쌀밥
청국장버섯찌개 5.9.13.
미트볼비엔나볶음 1.2.5.6.10.12.13.
가지나물무침 5.6.
오징어볶음 5.13.17.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
780.3/37.5/139.2/3.9
29
중식
[조식]
누룽지
흰쌀밥
돈육순두부찌개 1.
이바돔등뼈찜 5.6.8.9.10.13.18.
숙주나물무침
런천미트햄전 1.5.6.10.13.
깍두기 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
802.2/31.9/155.5/5.1
[중식]
김가루주먹밥 1.5.6.13.
토마토스파게티
1.2.5.6.10.12.13.
배추김치 9.13.
견과류크림스프 2.4.5.6.13.
식빵러스크 1.2.4.5.6.13.
무피클 13.
쥬시쿨 2.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
775.7/16.8/111.9/3.9
[석식]
짜장밥 2.5.6.10.
감자아욱국 5.6.9.13.
돈육메추리알장조림 1.5.6.10.13.
납작너비아니구이 1.2.5.6.10.13.15.16.18.
배추김치 9.13.
방울토마토 12.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
796.3/32.7/96.1/5.3
30
중식
[조식]
흰쌀밥
김치오징어국 9.13.17.
순살치킨너겟 1.5.6.13.15.16.
배추김치 9.13.
떠먹는요구르트 2.
고추잡채와꽃빵 5.6.10.13.18.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
730.6/29/94.5/2.7
[중식]
친환경흑미밥
설렁탕과소면 1.5.6.16.
도토리묵참깨무침 5.6.13.
돈육팽이버섯불고기 5.6.10.13.
야채전 1.5.6.
석박지 9.13.
복숭아푸딩 1.2.5.11.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
751.9/30.8/57.7/4.7
[석식]
흰쌀밥
동태두부찌개 5.6.13.
안동식찜닭 5.6.8.12.13.15.
콩나물무침 5.
배추김치 9.13.
짬뽕군만두 1.5.6.10.13.16.18.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
780.2/34.3/215.3/5.9
31
중식
[조식]
흰쌀밥
팽이버섯감자국 5.6.13.
닭봉간장조림 5.6.13.15.
스크램블에그 1.5.6.12.13.
배추김치 9.13.
씨리얼&우유 1.2.5.6.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
748.4/32.7/294.7/5.8
[중식]
치킨리조또 2.5.6.10.13.15.
얼갈이된장국
5.6.9.13.
오이사과무침 5.6.13.
돼지고기김치볶음 5.6.9.10.13.
깍두기 9.13.
김말이튀김 1.5.6.13.
짜먹는요구르트 2.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
840.2/34.7/230.5/4.9
5월 10일 금요일
중식
현장체험학습
알레르기 정보
1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣