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이달의식단

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이전월 2019년 5월 다음월
  • 5월 2일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰쌀밥
    • 송이버섯소고기무국 13.16.
    • 돼지갈비찜 5.6.10.13.
    • 어묵볶음 1.5.6.13.16.18.
    • 깍두기 9.13.
    • 수제초코머핀 1.2.5.6.13.
    • 포도쥬스 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 823.7/34.8/133.2/4.8
    • [중식]
    • 흰쌀밥
    • 북어달걀국 1.13.
    • 두부조림 5.6.13.
    • 오이무침 13.
    • 오리훈제와 채소무침 5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 728/33/144.9/5
    • [석식]
    • 흰쌀밥
    • 어묵김치국 1.5.6.9.13.
    • 감자햄볶음
    • 5.6.10.13.
    • 상추쌈과 오이스틱 1.5.
    • 목삼겹오븐구이 10.13.
    • 깍두기 9.13.
    • 사과빅썬 2.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 804/34.6/129/11.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣