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이달의식단

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이전월 2019년 5월 다음월
  • 5월 7일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰쌀밥
    • 소고기장터국밥 1.5.6.13.16.
    • 야채달걀찜 1.2.5.6.
    • 매콤떡갈비 1.2.5.6.10.13.15.16.
    • 배추김치 9.13.
    • 사과쥬스 2.5.13.
    • 프렌치토스트 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 831.7/32.3/117.3/11.2
    • [중식]
    • 흰쌀밥
    • 돈육김치찌개 5.10.13.
    • 골뱅이무침과소면
    • 5.6.13.
    • 양배추쌈 1.5.6.
    • 돈육파채간장불고기 5.6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 바나나
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 839.6/39/111.3/4.9
    • [석식]
    • 흰쌀밥
    • 짬뽕수제비 5.6.9.13.17.
    • 오향장육 5.6.10.13.
    • 감자어묵볶음 5.6.13.
    • 무쌈
    • 배추김치 9.13.
    • 요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 836.7/39.9/197/6.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣