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이달의식단

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이전월 2018년 7월 다음월
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  • 7월 19일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 곤약어묵국 1.5.6.13.
    • 깻잎장아찌 13.
    • 소불고기덮밥 5.6.8.13.16.
    • 북어양념구이 5.6.13.
    • 깍두기 9.13.
    • 떠먹는요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 886.6/46.5/372.4/9
    • [중식]
    • 발아현미밥
    • 맑은콩나물국 5.13.
    • 스파게티 2.5.6.9.10.12.13.
    • 양현돈까스 1.2.5.6.10.12.13.
    • 깍두기 9.13.
    • 한라봉소르베 13.
    • 오이무피클 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 970.9/33.8/156.3/5.4
    • [석식]
    • 흰쌀밥
    • 수제비타래과 4.5.6.13.
    • 해물볶음우동 1.5.6.9.12.13.17.
    • 허니버터맥나잇 1.2.5.6.13.
    • 꼬마돈까스/소스 5.6.10.12.13.
    • 깍두기 9.13.
    • 견과류크림스프 2.4.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 751.5/28/100.9/5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣