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이달의식단

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이전월 2018년 7월 다음월
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  • 7월 16일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 쇠고기무국 5.6.13.16.
    • 닭간장양념조림 5.6.13.15.
    • 김구이/양념장 5.6.13.
    • 열무김치 9.13.
    • 사과쥬스 5.13.
    • 딸기쨈토스트 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분812.6/44.9/262.4/7.9
    • [중식]
    • 검정약쌀밥
    • 해물순두부찌개 1.5.9.13.17.18.
    • 꽈리고추메추리알장조림 1.5.6.13.
    • 두부숙주무침 1.5.6.13.
    • 참치크레페 1.2.5.6.10.12.13.
    • 고추크림생선까스/갈릭소스 1.5.6.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 842.9/30.1/217.5/5.3
    • [석식]
    • 돈육김치볶음밥 2.5.6.9.10.13.
    • 삼색미니물만두국 1.5.6.10.13.
    • 계란후라이 1.9.13.
    • 후라이드치킨 1.2.5.6.15
    • 깍두기 9.13.
    • 요구르트쭈쭈바 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 875.8/47/305.6/5.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣