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이달의식단

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이전월 2018년 7월 다음월
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  • 7월 9일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 누룽지
    • 송이버섯소고기무국 13.16.
    • 숯불바베큐고구마조림 1.2.5.6.10.13.
    • 깻잎순나물 5.6.
    • 배추김치 9.13.
    • 사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 740/38.4/408.7/7.5
    • [중식]
    • 찰보리밥
    • 감자된장국 5.6.13.
    • 콩나물오징어볶음 5.13.17.
    • 쫀득방울탕수육 1.2.5.6.10.12.13.
    • 로제치킨그라탕 1.2.5.6.10.12.13.15.
    • 열무김치 9.13.
    • 아이스크림 1.2.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 985.6/58.1/408.1/9.7
    • [석식]
    • 친환경찰현미밥
    • 어묵무국 1.5.6.13.
    • 감자조림 5.6.13.
    • 묶은지닭도리탕 9.13.15.
    • 가지샌드튀김 1.2.5.6.10.12.13.
    • 깍두기 9.13.
    • 방울토마토 12.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 814.1/35.4/291/5.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣