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이달의식단

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이전월 2018년 7월 다음월
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  • 7월 5일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 브로콜리,다시마,곤약&초장 5.6.13.
    • 돈육불고기 5.6.10.13.
    • 참치야채고추장볶음 5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 해물야채죽 1.9.13.17.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 854.8/41.6/245.5/5.2
    • [중식]
    • 비엔나주먹밥 1.2.5.6.10.13.
    • 북어무국 1.13.
    • 냉쫄면 1.3.5.6.13.
    • 단무지무침 13.
    • 모듬까스/소스 1.2.5.6.9.10.12.13.17
    • 열무김치 9.13.
    • 수박
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 951.6/34.6/239.5/9.1
    • [석식]
    • 치킨데리야끼볶음밥 5.6.10.13.15
    • 미니갈비김치찜 9.10.13.
    • 종합어묵국 1.5.6.13.
    • 깻잎전 1.2.5.6.10.
    • 깍두기 9.13.
    • 참외
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 708.7/38.1/270.8/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣