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이달의식단

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이전월 2018년 6월 다음월
  • 6월 29일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 코코팝스/우유 2.5.6.13.
    • 팽이버섯국 5.6.13.
    • 돈육두부강정 1.5.6.10.13.
    • 도톰동그랑땡 1.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 822.3/33.8/310.7/6.5
    • [중식]
    • 발아현미밥
    • 육개장 1.5.6.13.16.
    • 닭가슴살숙주볶음 15.
    • 오이양배추무침 5.6.13.
    • 햄야채계란말이 1.2.5.6.10.
    • 배추김치 9.13.
    • 타코야끼 1.2.5.6.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 710.6/43.2/210/5.5
    • [석식]
    • 친환경찰현미밥
    • 새알심어묵매운탕 1.5.6.10.13.
    • 돌미나리무침 5.6.13.
    • 비엔나햄야채볶음 2.5.6.10.12.13.
    • 이바돔등뼈찜 2.5.6.8.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 방울토마토 12.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 798.2/34.8/278.9/7.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣