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이달의식단

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이전월 2018년 6월 다음월
  • 6월 11일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 미니갈비김치찌개9.10.13.
    • 참치김치볶음 5.9.13.
    • 맥적구이/데리소스 1.5.6.10.13.
    • 깍두기 9.13.
    • 갈아만든바나나우유 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 556.3/27.9/117.8/3.1
    • [중식]
    • 친환경찰현미밥
    • 햄모듬찌개 1.2.5.6.8.9.10.13.
    • 꽈리고추찜 5.6.
    • 얼갈이열무겉절이 9.13.
    • 감자채햄볶음 2.5.6.10.
    • 곡물크래커후라이드 5.6.13.
    • 바나나
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1102.7/37.7/166.8/6.6
    • [석식]
    • 친환경서리태콩밥 5.
    • 등뼈감자탕 10.13.
    • 달걀장조림 1.5.6.13.
    • 돈육스파게티 1.2.5.6.10.12.13.
    • 오징어야채볶음 5.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 834.4/39.8/293.7/7.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣