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이달의식단

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이전월 2018년 6월 다음월
  • 6월 6일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 건새우시금치국 5.6.9.13.
    • 콩나물무침 5.
    • 제육볶음 5.6.9.10.13.
    • 오징어부추전 1.6.13.17.
    • 배추김치 9.13.
    • 치즈빵 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 3457.5/121.9/386.8/12.4
    • [중식]
    • 얼큰콩나물국 5.9.13.
    • 팽이버섯맛살조림
    • 깐풍기 2.5.6.13.15.
    • 차슈덮밥 1.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 수박
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 923.3/50.1/282.8/6.7
    • [석식]
    • 친환경찰보리밥
    • 무채들깨국 9.13.
    • 묶은지사태찜 5.6.9.10.13.
    • 떡갈비야채볶음 2.5.6.10.12.13.
    • 애호박버섯볶음 9.13.
    • 열무김치 9.13.
    • 모닝빵샌드위치 1.2.5.6.10.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 773.6/27.1/304.6/5.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣