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이달의식단

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이전월 2018년 6월 다음월
  • 6월 27일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 쇠고기미역국 16.
    • 콩나물무침 5.
    • 참치야채고추장볶음 5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 스크럼블에그 1.5.
    • 쫄깃쫄깃링도넛 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 733.8/29.5/147.1/5
    • [중식]
    • 인델리 데미카레라이스 2.5.6.10.13.
    • 컵치짜(치킨텐더오븐구이) 1.2.4.5.6.10.12.13.15.
    • 얼갈이열무겉절이 9.13.
    • 우무오이냉국 13.
    • 콩나물오징어볶음 5.6.13.17.
    • 트위스트초코칩 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 875.3/43/199.1/5.1
    • [석식]
    • 친환경밀밥 6.
    • 닭곰탕 13.15.
    • 묶은지사태찜 5.6.9.10.13.
    • 명엽채볶음
    • 시금치나물 13.
    • 깍두기 9.13.
    • 생크림밀감케익 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 788.1/30.1/165.5/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣