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이달의식단

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이전월 2018년 5월 다음월
12
  • 5월 31일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 배추김치 9.13.
    • 해물야채죽 1.9.13.17.
    • 김말이튀김 1.5.6.13.
    • 오이무피클 13.
    • 다채쥬스 5.13.
    • 와퍼스파이스버거 1.2.5.6.10.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 721.5/27.2/256.6/5.4
    • [중식]
    • 검정약쌀밥
    • 한우한방갈비탕 5.6.8.13.16.
    • 오이부추겉절이 13.
    • 새송이가지볶음 5.
    • 참치채소전 1.5.6.13.
    • 깍두기 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 705.8/23.9/106.7/4
    • [석식]
    • 발아현미밥
    • 근대된장국 5.6.9.13.
    • 뼈없는양념닭갈비볶음 5.6.13.15.
    • 배추김치 9.13.
    • 참외
    • 비빔만두 1.5.6.10.13.
    • 프렌치토스트
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 739.9/36.1/170.5/5.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣