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이달의식단

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이전월 2018년 6월 다음월
  • 6월 21일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 콩비지찌개5.9.10.13.
    • 숙주나물
    • 오리주물럭
    • 크리스피치킨너겟 1.2.5.6.9.13.15.
    • 배추김치 9.13.
    • 바나나
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 870.1/50.6/321.2/7.8
    • [중식]
    • 친환경차수수밥
    • 한우한방갈비탕 1.13.16.
    • 건파래볶음 13.
    • 깍두기 9.13.
    • 나물피자전 2.5.6.10.12.13.
    • 수제라임에이드 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 706/34.3/194.5/8.4
    • [석식]
    • 친환경찰흑미밥
    • 감자된장국 5.6.13.
    • 묶은지닭도리탕 9.13.15.
    • 쑥갓두부무침 5.
    • 비엔나햄야채볶음 2.5.6.10.12.13.
    • 깍두기 9.13.
    • 링츄러스 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 789/33.1/296.5/6.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣