이달의식단

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이달의식단 - 2019년 8월
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  • 8월 28일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 미소된장국. 5.6.
    • 짜글이. 2.6.9.10.
    • 오징어볼/렌치드레싱 1.2.5.6.9.13.16.17.
    • 총각김치 9.13.
    • 소이라떼(딸기) 2.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 786.5/32.1/168.4/3.2
    • [중식]
    • 작은밥
    • 감자크림스프&크루통. 1.2.5.6.13.
    • 양배추샐러드. 1.5.12.13.16.
    • 우엉어묵채조림. 5.6.13.
    • 수제왕돈까스/애플소스. 1.2.5.6.10.12.13.16.
    • 포기김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 948.6/35.9/111.3/4
    • [석식]
    • 작은밥
    • 팽이버섯된장국* 5.6.13.
    • 불닭볶음면 1.5.6.9.12.13.15.
    • 소시지야채볶음. 2.5.6.10.15.
    • 포기김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1189.2/50/324.2/6.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣