이달의식단

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이달의식단 - 2019년 8월
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  • 8월 18일 일요일

  • 중식
    • [조식]
    • 오징어제육덮밥. 5.6.10.17.
    • 유부두부장국 5.6.
    • 브로콜리햄볶음 2.5.6.9.10.
    • 포기김치 9.
    • 뽀로로요구르트. 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 893.8/55.5/284.1/5.9
    • [중식]
    • 작은밥
    • 해물칼국수 1.5.6.8.9.10.13.17.18.
    • 배추겉절이* 9.13.
    • 비엔나푸실리볶음* 1.2.5.6.10.12.13.15.
    • 김치메밀전병 2.3.5.6.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1104.4/31.2/161.1/5.1
    • [석식]
    • 친환경쌀밥
    • 만두김치국. 1.5.6.9.10.13.16.18.
    • 매운돼지갈비찜* 5.6.10.
    • 콘치즈오븐구이 1.2.5.6.10.
    • 깍두기 9.
    • 메로나튜브 1.2.5.14.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1258.4/51.7/392.9/4.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣