이달의식단

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이달의식단 - 2019년 8월
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  • 8월 16일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 돈육김치찌개. 5.9.10.13.
    • 달걀장조림. 1.5.6.13.
    • 건파래볶음.
    • 그릴소시지볶음/머스타드소스 2.5.6.10.12.13.
    • 총각김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 781.6/34.7/205.1/5.4
    • [중식]
    • 친환경흑미밥
    • 건새우아욱된장국* 5.6.9.13.
    • 도토리묵채야채무침 5.
    • 땡초간장치킨 5.6.13.15.
    • 자반고등어구이/양념소스. 5.6.7.12.13.16.18.
    • 포기김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1001.8/64.4/422.6/7.3
    • [석식]
    • 친환경쌀밥
    • 미소미역국. 5.6.9.
    • 해물볶음우동* 1.2.5.6.9.13.16.17.
    • 바베큐불닭구이. 1.5.6.9.12.13.15.
    • 양파오이무침* 5.6.
    • 포기김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1410.9/61.2/349.5/6.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣