이달의식단

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이달의식단 - 2019년 8월
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  • 8월 19일 월요일

  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 감자양파국* 5.6.13.
    • 청양풍닭살볶음
    • 5.6.12.15.
    • 새우튀김/타르s 1.2.5.6.9.13.
    • 포기김치 9.
    • 비피더스(랜덤) 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1001.5/44.4/274.1/11.5
    • [중식]
    • 친환경흑미밥
    • 시래기들깨탕. 2.5.6.13.16.18.
    • 갈비김치찜. 5.6.9.10.13.18.
    • 배추겉절이* 9.13.
    • 고구마줄기나물. 5.6.
    • 야채계란말이 1.5.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 981.6/51.2/424.8/15.4
    • [석식]
    • 친환경쌀밥
    • 중화울면. 1.5.6.9.13.18.
    • 미트볼야채볶음* 2.5.6.10.12.15.
    • 납작군만두 1.5.6.10.16.18.
    • 포기김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 990.9/36.9/299.2/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣