이달의식단

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이달의식단 - 2017년 6월
  • 6월 27일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 맑은콩나물국 5.13.
    • 비엔나볶음 2.5.6.10.
    • 오리주물럭 5.6.
    • 포기김치 9.
    • 바나나초코파이 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1083.5/42.7/196.9/7
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 순두부찌개 5.6.9.10.
    • 안동찜닭 5.6.8.13.15.
    • 진미채야채무침 5.6.
    • 열무김치
    • 과일샐러드 1.5.11.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1129.8/55.9/133.4/5.7
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 건새우미역국 9.
    • 갈비김치찜 5.6.9.10.
    • 새송이버섯볶음 5.
    • 총각김치 9.13.
    • 타코야끼 1.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 853.4/41.3/168.6/3.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣