이달의식단

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이달의식단 - 2017년 6월
  • 6월 21일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 감자양파국 13.
    • 치즈닭갈비 2.5.6.15.
    • 양념김구이 13.
    • 포기김치 9.
    • 달콤한유자 5.13.
    • 꿀호떡 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1006.6/38.7/291.1/4.1
    • [중식]
    • 짜장밥 5.6.10.13.
    • 실파계란국 1.
    • 오이생채 5.6.
    • 닭강정/감자튀김 1.2.5.6.12.15.
    • 포기김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 854.4/42.5/228.8/6.2
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 참치김치찌개 5.9.
    • 오리훈제*머스타드S 1.5.13.
    • 포기김치 9.
    • 넛봉 1.2.5.6.13.
    • 브로콜리초회 5.6.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 942.5/54.9/169.1/8.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣