이달의식단

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이달의식단 - 2017년 6월
  • 6월 22일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 김치볶음밥 2.5.6.9.10.
    • 크림스프 2.5.6.13.
    • 계란후라이 1.5.6.12.
    • 열무김치
    • 식빵토스트피자 1.2.5.6.10.12.13.
    • 우유(컵) 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 878.4/35.2/373.2/4.8
    • [중식]
    • 작은밥
    • 열무물냉면 1.3.5.6.9.13.
    • 비엔나볶음 2.5.6.10.
    • 포기김치 9.
    • 수박
    • 크로크무슈 1.2.5.6.10.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1273.6/36.6/295.4/9.2
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 부대찌개/라면사리(탕) 1.2.5.6.9.10.
    • 단무지채부침
    • 고구마맛탕
    • 총각김치 9.13.
    • 연두부계란찜 1.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1270.7/38.2/216.4/5.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣