이달의식단

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이달의식단 - 2017년 6월
  • 6월 25일 일요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 미소된장국 5.6.
    • 고구마조림 5.6.
    • 돈육볶음 5.6.10.
    • 포기김치 9.
    • 양념깻잎지
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 855.9/36.4/124.9/5.9
    • [중식]
    • 작은밥
    • 쿵파오치킨파스타 1.2.5.6.9.13.15.
    • 사각어묵볶음 5.6.
    • 포기김치 9.
    • 모듬야채피클
    • 양송이스프 2.5.6.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 942/31.7/386.7/4.7
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 북어채콩나물국 1.5.13.
    • 상추겉절이
    • 애호박전 1.5.6.8.9.
    • 고메함박스테이크/소스 1.2.5.6.10.12.13.
    • 포기김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 712.5/27/163.9/4.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣