이달의식단

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이달의식단 - 2017년 6월
  • 6월 19일 월요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 사골무국1.2.5.6.13.16.
    • 고추참치야채볶음 5.6.
    • 알떡스테이크&소스 1.2.5.6.10.12.13.
    • 깍두기 9.
    • 사라다빵 1.2.5.6.10.12.13.
    • 요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 966.2/37.6/96.8/7.1
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 김치콩나물국 5.9.
    • 치커리참나물오리엔탈무침
    • 고추크림생선까스/타르s 1.2.5.6.13.
    • 감자버터구이 2.12.13.
    • 포기김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 705.3/14.6/88.4/3
    • [석식]
    • 닭갈비볶음밥 5.6.9.13.15.
    • 맑은우동국물 1.5.6.13.
    • 푸실리샐러드 1.5.6.12.13.
    • 순대강정 1.2.4.5.6.10.12.
    • 포기김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 826/33.1/187.8/8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣