이달의식단

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이달의식단 - 2017년 6월
  • 6월 6일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 유부김칫국 5.9.13.
    • 매콤고기완자전 1.5.6.10.
    • 갈치구이 5.
    • 깍두기 9.
    • 알로에주스 13.
    • 꿀호떡 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 792.4/34.7/309.7/4.2
    • [중식]
    • 작은밥
    • 미소된장국 5.6.
    • 무농약백색단무지
    • 쫄면야채무침(탕) 1.5.6.
    • 건파래볶음
    • 군만두 5.6.10.
    • 포기김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 765.5/22.9/164.4/5.5
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 순대국밥 5.6.10.
    • 미역줄기볶음 1.5.6.13.
    • 칠리깐풍기 1.2.5.6.9.12.15.
    • 깍두기 9.
    • 꽃맛살샐러드 1.5.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1012.6/48.2/171.9/6.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣