이달의식단

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이달의식단 - 2017년 3월
  • 3월 23일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 김치콩나물국5.9.
    • 고구마조림5.6.
    • 남도떡갈비1.5.6.10.12.13.
    • 포기김치9.
    • 식빵토스트피자1.2.5.6.10.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 894.3/30/206.4/5
    • [중식]
    • 잡곡밥5.
    • 오징어무국13.17.
    • 닭감자조림5.6.15.
    • 부추잡채1.5.6.10.13.
    • 포기김치9.
    • 찹쌀도너츠1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1124.6/58.3/238.2/6
    • [석식]
    • 작은밥
    • 짜장면1.5.6.10.13.
    • 유부장국1.5.6.13.
    • 단무지부추무침
    • 수제탕수육/소스1.2.5.6.10.11.12.
    • 포기김치9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1011.6/48.9/242.6/12.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣