이달의식단

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이달의식단 - 2016년 5월
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  • 5월 25일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 배추들깨국⑤⑥
    • 견과류멸치볶음⑤
    • 돈육볶음⑤⑥⑩
    • 포기김치⑨
    • 오렌지주스⑤⑬
    • 수제마늘빵①②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 940.8/39/170.7/4.9
    • [중식]
    • 잡곡밥⑤
    • 삼색수제비국⑥
    • 고등어무조림⑤⑥⑦⑨⑬
    • 케이준샐러드(가슴살)①②⑤⑥⑫⑬
    • 부추잡채①⑤⑥⑩⑬
    • 열무김치
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1124.1/56.2/222/8.3
    • [석식]
    • 작은밥
    • 잔치국수①⑤⑥⑬
    • 꽈리고추어묵볶음①⑤⑥⑬
    • 양념김치&양념장⑤⑥⑨⑬
    • 포기김치⑨
    • 핫도그빵피자①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 939.1/32.9/311.3/5.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣