이달의식단

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이달의식단 - 2016년 5월
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  • 5월 23일 월요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 쇠고기무국
    • 스팸김치볶음②⑥⑨⑩
    • 갈치구이⑤
    • 포기김치⑨
    • 유자차(원)⑬
    • 딸기파이①②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1010.2/36.6/127.4/4.5
    • [중식]
    • 토마토소스스파게티/갈릭,어니언①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 순살파닭①⑤⑥⑫
    • 포기김치⑨
    • 열무김치
    • 모듬야채피클
    • 양송이스프②⑤⑥
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 649.5/33.1/87.9/4.6
    • [석식]
    • 김치치즈그라탕②⑤⑥⑨⑩
    • 유부장국①⑤⑥⑬
    • 파스타샐러드/흑임자D①②⑤⑥
    • 깍두기⑨
    • 콘푸레이크핫도그/케찹①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 676.4/24.1/265.2/3.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣