이달의식단

이전월 2016년 5월 다음월
이달의식단 - 2016년 5월
1
7
8
  • 5월 18일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 사천중화볶음밥①②⑤⑥⑩
    • 크림스프②⑤⑥⑬
    • 계란후라이①⑤⑥⑫
    • 남도떡갈비야채볶음①⑤⑥⑩⑫⑬
    • 포기김치⑨
    • 과일샐러드①⑤⑪⑫⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 943.6/22.9/85.1/4.8
    • [중식]
    • 작은밥
    • 짬뽕①⑤⑥
    • 느타리버섯볶음
    • 후라이드통닭①⑤⑥
    • 포기김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1016.4/59/245.9/6.2
    • [석식]
    • 김치볶음밥②⑤⑥⑨⑩
    • 미소된장국⑤⑥
    • 찐순대/소금⑥⑩
    • 부추겉절이
    • 계란후라이①⑤⑥⑫
    • 포기김치⑨
    • 씨없는청포도
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 717.4/25.5/129.3/3.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣