이달의식단

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이달의식단 - 2016년 5월
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  • 5월 22일 일요일

  • 중식
    • [조식]
    • 작은밥
    • 참치야채죽⑬
    • 돈사태김치조림⑤⑥⑩
    • 계란장조림①⑤⑥⑬
    • 포기김치⑨
    • 고구마파이①②⑥
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 875.7/47.8/77.7/5.4
    • [중식]
    • 쌀밥
    • 건새우미역국⑨
    • 치즈닭갈비②⑤⑥
    • 새송이버섯볶음⑤
    • 포기김치⑨
    • 고구마범벅피자①②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1045.2/40.2/297/3.6
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 유부장국①⑤⑥⑬
    • 고추참치야채볶음⑤⑥
    • 파채돈까스①②⑤⑥⑩⑬
    • 포기김치⑨
    • 본져초콜렛쿠키①②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 694.7/35.3/153.9/5.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣