이달의식단

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이달의식단 - 2016년 4월
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  • 4월 23일 토요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 닭개장①
    • 오리주물럭&쌈무⑤⑥
    • 새송이버섯볶음⑤
    • 오팜햄전①②⑥⑩
    • 깍두기⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1,054.5/59.6/157.3/8.2
    • [중식]
    • 쌀밥
    • 부대찌개①②⑥⑨⑩
    • 순살파닭①⑤⑥⑫
    • 검은깨두부까스/소스①②⑤⑥⑫⑬
    • 포기김치⑨
    • 키위
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 975.7/46.4/181.8/5.8
    • [석식]
    • 닭갈비볶음밥⑤⑥⑨⑬
    • 유부장국①⑤⑥⑬
    • 마카로니콘샐러드①⑤⑥
    • 고구마튀김②⑥
    • 고추튀김①⑤⑥⑩
    • 포기김치⑨
    • 아이스슈①②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 904.9/29.7/191.7/5.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣