이달의식단

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이달의식단 - 2016년 4월
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  • 4월 9일 토요일

  • 중식
    • [조식]
    • 작은밥
    • 참치야채죽⑬
    • 메추리알장조림①⑤⑥⑩
    • 볶음김치⑤⑥⑨⑩⑬
    • 매콤낙지볶음⑤⑥
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 873.4/45/129/6
    • [중식]
    • 쌀밥
    • 순두부찌개⑤⑥⑨⑩
    • 마카로니콘샐러드①⑤⑥
    • 수제함박스테이크/소스①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 포기김치⑨
    • 본져초콜렛쿠키(청)①②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 910.3/33.5/97.2/5.6
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 떡만두국①⑤⑥⑩
    • 마늘쫑무침
    • 고추참치야채볶음⑤⑥
    • 검은깨두부까스/소스①②⑤⑥⑫⑬
    • 총각김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 873.3/38.6/233.3/5.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣