이달의식단

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이달의식단 - 2016년 4월
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  • 4월 17일 일요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 교자만두국①⑤⑥⑩⑬
    • 청양풍닭살볶음⑤⑥⑫
    • 햄전①②⑥⑩⑫
    • 포기김치⑨
    • 블루베리파이①②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1180.2/55.3/152.7/5
    • [중식]
    • 쌀밥
    • 어묵국①⑤⑥⑬
    • 스팸김치볶음②⑥⑨⑩
    • 파채돈까스①②⑤⑥⑩⑬
    • 포기김치⑨
    • 아몬드또띠아칩①②⑤⑥⑩⑫
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1030.9/37.7/260.4/6.7
    • [석식]
    • 새우필라프①⑥⑨⑬
    • 유부장국①⑤⑥⑬
    • 양배추샐러드self
    • 계란후라이①⑤⑥⑫
    • 총각김치⑨⑬
    • 딸기요거트드레싱(cj)①②⑤
    • 식빵토스트피자①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 848.7/33.4/749.2/9.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣