이달의식단

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이달의식단 - 2016년 4월
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  • 4월 14일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 쇠고기미역국⑤⑥
    • 파채간장불고기⑤⑥⑩⑬
    • 깨찰부각⑤
    • 포기김치⑨
    • 브로콜리초회⑤⑥
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 701.3/36.2/133.9/6.6
    • [중식]
    • 제육덮밥⑤⑥⑩
    • 미소된장국⑤⑥
    • 상추겉절이
    • 오징어먹물치즈피자①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 포기김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 842/43.3/224/4.9
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 돈육김치찌개⑤⑨⑩⑬
    • 사각어묵볶음⑤⑥
    • 수제치킨커틀렛/소스①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 포기김치⑨
    • 미니보스톤(던킨)①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1034.5/58.2/251.4/5.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣