이달의식단

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이달의식단 - 2016년 4월
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  • 4월 6일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 쇠고기무국
    • 견과류콩자반④⑤
    • 진미채야채무침⑤⑥
    • 남도떡갈비①⑤⑥⑩⑫⑬
    • 포기김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 714.3/34/78.4/4.5
    • [중식]
    • 돈육카레라이스②⑥⑩
    • 맑은우동국물①⑤⑥⑬
    • 오이생채⑤⑥
    • 장각바베큐오븐구이⑥⑫⑬
    • 포기김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 832.9/59.2/184.6/6.6
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 맑은콩나물국⑤⑬
    • 상추쌈/쌈장⑤⑥
    • 돈육볶음⑤⑥⑩
    • 스크럼블에그①⑤
    • 포기김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 880.3/45.6/178.9/6.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣