이달의식단

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이달의식단 - 2015년 3월
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  • 3월 22일 일요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 건새우무국⑤⑥⑨
    • 돈육간장볶음⑤⑥⑩⑬
    • 만두랑땡①⑤⑥⑩
    • 배추김치⑨
    • 딸기
    • * 1692.9/55.6/629.4/12.4
    • [중식]
    • 잡곡밥⑤
    • 삼색수제비국⑥
    • 양파부추무침⑤⑥⑬
    • 건파래볶음
    • 삼겹살구이⑤⑩⑬
    • 깍두기⑨
    • * 1079.1/47.3/183.8/5.5
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 짬뽕국⑥
    • 치커리사과무침①⑤⑥⑬
    • 수제치킨커틀렛/소스①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 스팸구이①②⑥⑩
    • 배추김치⑨
    • * 1124.8/60.4/153/4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣