이달의식단

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이달의식단 - 2015년 3월
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  • 3월 5일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 감자양파국⑬
    • 청양풍닭살볶음⑤⑥⑫
    • 배추김치⑨
    • 양념깻잎지
    • 연두부샐러드⑤⑥
    • * 832.7/41/275.7/6.9
    • [중식]
    • 찰밥⑬
    • 냉이된장국⑤⑥⑬
    • 스팸김치볶음②⑥⑨⑩
    • 고사리들깨나물⑤⑥
    • 양념김구이⑬
    • 배추김치⑨
    • 똑똑한씨리얼바②⑤⑥⑬
    • * 826.1/30.1/370.6/8.6
    • [석식]
    • 참치김치볶음⑨
    • 치즈웨지감자⑤⑫
    • 누룽지
    • 수제데리버거①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 자몽에이드
    • * 944.2/34.6/185.7/6.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣